【スイングストレッチセミナーに行ってきました！】
～ 新井 ～
8月2日(日) スイングストレッチセミナー
講師は、プロ野球：杉内俊哉選手のトレーナーでもある川村茂さん。
スイングストレッチというツールを使用し、骨盤のアライメントを整え
インナーユニットを活性化させます。
ベーシックな使い方から、アスリート向けの使い方等・・
実際の現場ですぐにでも取り入れられる内容満載でした。
そして、何より・・
使用前、使用後の身体の変化に驚きました。
一般の方から、アスリートまで人を選ばずに使えるトレーニングツールです。
これから、NRTでもどんどん取り入れていこうと思います！
